关于 解暑 的文章

夏天到了,推荐几款可以自制解暑的饮料?1、【双莓果昔】- 食材：蓝莓和树莓，养乐多，酸奶，坚果或饼干碎。- 做法： 将蓝莓和树莓用盐水浸泡后洗净，冷冻20分钟以代替冰块，使果昔更加浓稠。 将蓝莓和树莓放入搅拌机中，...