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夏天到了,推荐几款可以自制解暑的饮料?1、【双莓果昔】- 食材:蓝莓和树莓,养乐多,酸奶,坚果或饼干碎。- 做法: 将蓝莓和树莓用盐水浸泡后洗净,冷冻20分钟以代替冰块,使果昔更加浓稠。 将蓝莓和树莓放入搅拌机中,...
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