关于 阿斯 的文章

吃甜上瘾,但总控制不住想吃,你都知道哪些戒糖小妙招呢?1、馋嘴时喝可可牛奶100%纯可可粉，和全脂牛奶（或全脂奶粉），冲出来的可可牛奶，可以有效降低吃甜食的欲望，并且还有不错的饱腹感。纯可可粉中含有的亚油酸，有帮助...