老人腰痛可以用筋膜枪么，老人家可以用筋膜枪吗
男朋友干点活就腰痛,我该怎么帮他缓解?1、纠正不好的坐姿。如果出现腰痛是因为长期坐着的原因的话，那么就应该及时纠正坐姿。如果经常坐着的椅子和我们的腰背部有很大空隙的话，建议可以在空隙之间放一个小靠枕，这样既可以调整...
金生
爬山后用筋膜枪？ 爬完山用筋膜枪？
筋膜枪实用吗?1、综上所述，筋膜枪确实具有一定的实用价值，无论是训练后还是日常生活中，都能发挥其独特的优势，帮助缓解肌肉紧张和酸痛，促进血液循环，加速肌肉恢复。2、综上所述，筋膜枪并非无用，但消费者在购买前应充分了...