小儿推拿方法
1、小儿推拿方法主要包括以下几种: 开天门 位置:两眉中间至前发际成一直线。 手法:以拇指指腹,在穴位上做直线推动,两拇指自下而上交替直推,推50~100次。用力宜柔和均匀,推动时要有节律,频率大约为每分钟200~300次。 功用:醒脑、镇惊、安神。 推坎宫 位置:自眉头沿眉心向眉梢成一横线。
2、捏脊:用双手拇指和食指沿着脊柱两侧,从下往上轻轻捏提皮肤,每次捏提约5遍。这一手法可激发宝宝的脏腑功能,改善食欲。 足三里按摩:找到足三里穴,用拇指指腹按压该穴位,每次按摩约半分钟,力度适中。足三里是调养脾胃的重要穴位,有助于提高消化吸收能力。
3、首先,家长可以将双手摩擦发热后,将掌心放在孩子的腹部,特别是肚脐上方,进行顺时针按摩,约50次后改变方向,进行逆时针按摩。这种方法被称为摩腹,是小儿推拿中常用的一种手法。其次,捏脊也是一种有效的方法。
4、除了推拿方法,当孩子发烧不退时,家长还可以采取以下措施:减少衣被,避免传统捂汗方法;多喝水以发汗散热并调节体温;使用冷敷法,用冷毛巾敷在前额;进行全身温水拭浴或泡澡,以扩张皮肤血管、增加散热效果。此外,长时间高烧对孩子身体器官有害,家长需注意防止长时间发热造成器官损伤。
5、重复100次。在腿部足三里穴位,用拇指轻揉约100次。这些推拿手法有助于缓解孩子的呕吐症状。值得注意的是,孩子呕吐原因多样且复杂。如症状严重,建议首先前往专业医疗机构进行检查,切勿盲目在家自行治疗或随意给孩子服用药物,以免延误病情。在确认无大碍后,可尝试小儿推拿作为辅助治疗手段。
小儿推拿手怎么用力
推法:使用拇指或食、中二指指面沿着同一方向进行滑动,称为“推法”。 按法:通过手指或手掌按压小儿特定部位或穴位,逐渐加力向下按压。 拿法:拇指与食、中两指相对用力,或拇指与其余四指相对用力,进行一紧一松的拿捏动作。
小儿推拿的手法有揉法、提法、扳法、摇法、轻挫法。揉法:双手交握,掌心对掌心地放在小腿肚上,然后用力塑成一个球状,进行揉动按压。提法:用食指和中指从手背轻轻滑动到手腕并向上提起,再由腕部向肘部提起和向上提,轻柔而频繁的进行,能起到舒经活络,通血液的作用。
另一项重要手法是“拿法”,它通过拇指和食、中两指相对用力,提拿特定部位和穴位,进行一紧一松的拿捏动作。这种手法要求动作缓和且连贯,不应有间断,施力要由轻渐重,避免突然施力。正确掌握拿法的技巧,对于治疗小儿疾病具有重要作用。
首先,正确的捏脊方法是将幼儿俯卧在床上,暴露整个腰背。家长站在旁侧,预热双手,将两食指抵于脊背之上,再以两手拇指伸向食指前方,合力夹住肌肉提起,而后食指向前,拇指向后退,作翻卷动作,两手同时向前移动,上捏脊自长强穴起,一直捏至大椎穴止,下捏脊则反之,重复以上动作3~9遍为宜。
宝宝怎样运用小儿推拿手法健脾胃,增加食欲
推三关。父母们用大拇指的指腹沿着三关线,由手腕部,推向手肘部。补脾经。捏住宝宝的大拇指,从侧面由指端向手掌方向推。揉四横纹。就是食指,中指,无名指和小指的靠近手掌的那个指关节。每个指关节揉3-4分钟。揉腹。
进行小儿推拿时,需要使用益多贝小儿推拿手法、BB霜和天然茶油作为辅助工具。这些工具可以确保推拿过程的安全性和舒适性,同时促进血液循环,缓解肌肉紧张。正确的推拿手法能够帮助脾胃更好地吸收营养,改善消化功能,使小儿的饮食和睡眠更加规律,从而促进其健康成长。
调节脾胃功能 通过小儿推拿,可以调理宝宝的脾胃功能,改善食欲,提高宝宝的免疫功能。推拿手法包括点按穴位,每次揉5-8分钟,以刺激脾胃经络,促进气血流通。清肝泻火,改善睡眠 立秋时节,通过及时的小儿推拿,可以清肝泻火、解郁散气,改善宝宝的睡眠质量。
通过补脾经和清脾经的结合运用,可以有效改善儿童的消化系统问题,如腹泻、便秘、食欲不振、消化不良等。在进行推拿时,家长或专业推拿师需要根据孩子的具体状况来决定采取补脾经还是清脾经的方法。适当的推拿次数有助于增强脾胃功能,促进气血循环,为儿童的健康提供有力支持。
在外膝眼下方,胫骨外侧大约旁开一横指的位置就是足三里。用拇指末端按揉。小儿推拿应注意保暖 小儿推拿温馨提醒:健脾胃四大手法保健,一次做15分钟,一周五天。空腹做效果好,一天做1-2次,坚持一段时间必见效。特别适合于3岁以下的孩子,3岁以上孩子应适当增加次数和时间。
食欲不振,气喘,嗳气等病症。掐按二扇门 二扇门位于手背,当第三掌指关节近端两侧凹陷处,推拿时一手持小儿手,掌心朝下,用另一只手拇指指甲掐按二扇门3-5次,再用拇指指端以顺时针方向按揉100-300次。作用:健脾养胃,清热解表,主治鼻出血,惊风,呕吐,泄泻,身热无汗,抽搐,昏厥等病症。
小儿推拿张汉臣派10大手法13大复式手法
1、总收法:通气血收束,为推拿疗程画上句号。 打马过天河:清热镇惊,迅速清热并镇定心神。 摇抖肘法:顺气活血,为气血虚弱的孩子带来活力。 揉脐及龟尾擦七节骨:升降调和,平衡泄泻与便秘。13大复式手法: 黄蜂入洞:同上,作为复式手法之一,具有独特疗效。
2、黄蜂入洞——通鼻息这一手法,10-30次的轻盈操作,旨在清热凉血,宁心除烦,专治高热实症,为孩子提供温和的安抚。 按弦走搓摩——导泻行气50-100次的按摩,疏通气血,舒缓胸闷,成为解决儿童胸闷不适的良方。
3、青岛医学院附属医院的张汉臣(1910-1978年)创立的“张汉臣派” 山东省中医院的孙重三(1902-1978年)创立的“孙重三派” 青岛吉亚宁老师创建的“扶阳派”。 三字经派:三字经派奠基人李德修前辈就是现代版励志哥 李德修《小儿推拿秘笈》是儿推爱好者必备宝典,因其取穴相对少、效果好,操作手法简单懂深受粉丝喜欢。