荔枝皮蛋粥的做法
1、止泻固涩粥。原料：糯米100克，炒扁豆50克，炒山药20克，炒苡仁100克，芡石50克，红糖适量。 做法：上述各物一同如锅中，加水煮3~4小时，放入红糖即可。功用：健脾燥湿，止泻涩肠。一池碧波粥。原料：青毛豆300克，糯米100克，豆浆1000克，盐、味精少许。
2、具有固肾涩精、健脾止泻的作用，适合中老年人食用。山药栗子粥：具有补脾胃、益肺肾的作用，但不宜多食，以免造成消化不良。生姜大枣粥：具有温胃散寒、温肺化痰的作用，但阴虚者或孕妇慎食。鸡肉皮蛋粥：具有补益气血、滋养五脏、开胃生津的作用。
3、粥的质感处理：在转小火煮了1个半小时后，把第二个皮蛋也切碎，同时把煮在粥中的瘦肉捞出来，用筷子扒拉，撕成丝丝状，跟第二个皮蛋一起放回粥中，同煮最后半小时，然后关火。
4、做法： 将樱桃、葡萄、圣女果分别清洗干净 荔枝剥皮去核 最后把所有水果一起搅拌，用沙拉酱调拌均匀，最后加入柠檬汁。
5、其他食物：红薯有一定暖胃的作用，在冬天可以选择烤着吃，也可以选择煮着吃，味道可口。另外，红糖也具有一定益气、健脾暖胃的功效，可以用开水冲泡红糖饮用，或者是与姜一起做成姜糖水。另外，将剥好的荔枝与红糖、红枣、大米一起煮粥喝，也具有一定暖胃的功效，对胃寒有一定缓解效果。
6、清淡、易消化的食物：比如小米粥、面条、瘦肉粥、皮蛋粥等，这些食物不会刺激胃黏膜，也不会加重胃肠道负担，因此胃炎患者可适当摄入。
荔枝不能和什么一起吃
1、荔枝与黄瓜 荔枝富含维生素C，而黄瓜中则含有分解维生素C的酶。两者同食会导致荔枝中的维生素C被破坏，进而影响其营养价值。荔枝与胡萝卜 胡萝卜中含有维生素C酵酶，这种物质会破坏维生素C。因此，同时食用这两种食物会使荔枝的营养价值大打折扣。
2、荔枝不能和黄瓜、胡萝卜、南瓜、动物肝脏、牛奶等食物一起吃。具体原因如下：荔枝与黄瓜不能同食：荔枝含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶。若同时食用，荔枝中的维生素C会被破坏，失去营养价值。
3、荔枝不能和以下食物一起吃：黄瓜：荔枝含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C分解酶，一起食用会破坏荔枝中的维生素C，失去其营养价值。胡萝卜：胡萝卜中含有维生素C酵酶，这种物质会破坏荔枝中的维生素C，降低荔枝的营养价值。
4、荔枝不能与以下食物一起吃：黄瓜：荔枝中含有丰富的维生素C，而黄瓜中含有维生素C的分解酶，两者一同食用会破坏荔枝中的维生素C，降低其营养价值。胡萝卜：胡萝卜中含有维生素C酵酶，这种物质会破坏荔枝中的维生素C，使其营养价值降低，因此不建议混合食用。
什么是连理饭
1、连理饭 天秤是命宫中司婚姻的第七宫，代表美与和谐。《沧海录》这本书中，谈到莲子、荔枝煮成的饭，称“连理饭”。白居易咏杨贵妃的诗曾提及：“在天愿做比翼鸟，在地愿为连理枝。”《开元本草》说荔枝“止渴，益人颜色”。荔枝是杨贵妃最爱吃的水果，诗云：“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来。”莲子适合妇女，调血脉，并能使发常黑。
2、对食原义是搭伙共食的意思，后来的解释有两种：第一指今天的所谓宫里女子间的同性恋（古时女同性恋也称为磨镜）；那些得不到帝王宠爱的宫女在深宫里因不得与异性接触，与女子发生同性爱；第二也指宫女和太监结成挂名夫妻。
3、大同地区的女孩子，在订了举行婚礼仪式的日子后，长辈亲戚（女孩子的姑姑、姨姨、舅妈等）知道后，平时关系处得不错的，可以做一顿好吃的，请将要出嫁的女孩子吃梳头饭。寓意是，女孩子即将要梳好头发，也就是把头发盘起来成为真正的“女人”了，不再是黄花大闺女了。
4、- 吃肉，象征富贵吉祥。- 吃鸡蛋，代表不忘父母恩情。 喂饭的人通常是新娘的长辈，选择家庭和睦、儿孙满堂的人，以传递福气，确保新娘婚后生活幸福美满。新娘出嫁吃上桥饭好话 美满家庭，佳偶天成。 百年好合，神仙眷侣。 连理交枝，新婚快乐。 成家之始，缘订三生。
5、美点双辉——寓意永结连理。1 莲子百合红豆——寓意百年好合。至于入宅开火，有些食物被认为是吉利的，适合在新家首次烹饪：- 馒头：蒸馒头寓意着生活蒸蒸日上。- 汤圆：汤圆象征家庭团圆和谐。- 水饺：水饺形状类似古代的元宝，吃水饺有辞旧迎新、吉祥如意的寓意。
6、一般给新娘喂饭的人不是随便谁都可以的，必须是新娘的长辈，然后还是家庭和睦，儿孙满堂的人。这样才可以给新娘子带来福气，让新娘子顺利嫁人，婚后生活幸福美满。
